আসসালামু আলাইকুম। আজকে আমি আমার দ্বিতীয় সপ্তাহের জার্নিটা আপনাদের সাথে শেয়ার করব । প্রথম সপ্তাহে আমি 94.4 থেকে 91.5 এ এসেছিলাম। দ্বিতীয় সপ্তাহে ও যথেষ্ট ভাল ভাবেই ডেটক্স প্লাস ডায়েট মেন্টেইন করার চেষ্টা করেছি। সাথে এক্সেসাইজ ও কন্টিনিউ করেছি। কিন্তু এ সপ্তাহে আমার ওজন খুব আপডাউন করছিল।
কখনো 93 কখনো 92। এভাবে দ্বিতীয় সপ্তাহ শেষ করলাম। যদিও আমি কোন ডেইরি প্রোডাক্ট খাইনি৷ তা সত্তেও আমার লুজ মোশন এর সমস্যার সমাধান হয়নি। সাপোর্ট গ্রুপ জানিয়েছে যে পিসিওডি থাকলে কিছু কম্প্লিকেশন আসবেই স্বাভাবিক। তারপরেও তৃতীয়বারের মতো ভরসা করে আবারো অর্ডার করে দিলাম। ইনশাআল্লাহ ভালো কিছু আশা করছি এবার।
