আমার ব্যস্তময় দিন! আমার ফিটব্যাক!!
ভেবেছিলাম সব দিনের পোস্ট করে যাবো যতদিন ফিটব্যাক নিচ্ছি, সম্ভব হয়না। কি যে ব্যস্ততায় কাটছে দিনরাত!
এই ব্যস্তময় সময়গুলো পারি দেয়া অনেক কঠিন হতো যদি ফিটব্যাক কে সাথে না পেতাম।
বাসাতেই থাকতে পারছিনা, এতটাই দৌড়ের ওপর আছি। ফিট আছি, ওজন ৬৫ এর মাঝে ওঠানামায় আছে। কই সেই ৮০ থেকে তিন মাস আগে যাত্রা টা শুরু করেছিলাম।
যখনই সময় কম, টেবিলে বসে খাওয়া হচ্ছেনা, খেয়ে নিচ্ছি ফিটব্যাক।
ছবিতে আজকের ব্রেকফাস্ট।
ও, বলে রাখছি আমার কিন্তু প্রপার ডায়েট মেইনটেইন হয়ে ওঠে না, আমি পুরপুরিই ফিটব্যাক নির্ভর। মাঝে হঠাৎ রেগুলারের খাবার অল্প করে খেয়ে ফেলেছি। ওজন কমেছে, কমছে। আগের মতো তারাতারি না হলেও কমছে, না কমলেও বাড়ছেনা।
হ্যাপি ফিটব্যাকিং