DAY 9
ডেটক্স ছেড়ে ব্যালেন্স ডায়েট করছি আজ ৩দিন হলো।আমার ওজন তারপরও কমেছে ১.৮ কেজি মাশাআল্লাহ্। আমি ব্যালেন্স ডায়েটে ও ফিট ব্যাকের সাথেই আছি। দিনে দু বেলা ফিটব্যাক স্যাসে খাচ্ছি। আর দুপুরে শুধু এক কাপ ভাত আর সাথে মাছ/মাংস আর সবজি খাচ্ছি। এভাবেই কমতে থাকলে আমি খুশি। ইনশাহ আল্লাহ মঙ্গলবার থেকে পুনরায় আবার ৫দিন ডেটক্স করবো। হ্যাপি ডাইটিং। 
